Svegliarsi al buio in inverno: come alzarsi senza trascinarsi tutta la mattina
Quando l'alba arriva tardi, alzarsi sembra più difficile del solito: ecco come luce, orari regolari e caffeina giusta possono rendere il risveglio invernale meno pesante.
Broccoli e cavolfiore di novembre: come cucinarli senza perdere sapore (e senza puzza in cucina)
Tempi di cottura brevi, vapore e padella: ecco come valorizzare broccoli e cavolfiore di stagione evitando che la cucina si riempia di odore forte.
Capelli secchi ed elettrici in inverno: come lavarli e asciugarli bene
Tra doccia troppo calda, riscaldamento acceso e cappelli di lana, i capelli in inverno diventano secchi, opachi e carichi di elettricità statica: ecco come lavarli e asciugarli per limitare il danno senza rinunciare alla...
Quanto sale mangiamo davvero in inverno (tra brodi, formaggi e salumi) e come ridurlo
Tra brodo caldo, formaggi stagionati e salumi, l'inverno è la stagione in cui il sale si nasconde più facilmente nel piatto: ecco la soglia giornaliera consigliata e come abbassarlo senza rinunciare al gusto delle ricett...
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